羊肉
皆さん、こんにちは！
いとがです🧶
先日、「羊の肉」を取り扱っている【麻布の羊】というお店にいってきました🐑
普段食べる機会が少ないのですが、個人的には牛や豚よりも好みなのです🤤
しかも！羊の肉は以外にも体に良い次のような特徴があるのをご存じでしたか？
高タンパクで低カロリー、ビタミンB群や鉄分、亜鉛などの栄養素が豊富、脂肪燃焼を助けるLカルニチン（アミノ酸の一種）が多く含まれている、筋肉量が少なくやわらかい、牛肉や豚肉などと比べて脂肪分のバランスに優れているetc
私も最近知ったのですが、これほど栄養価が高い食べ物だとは思いませんでした、、
美味しく食べられるうえに、他のお肉よりも栄養価も高いとは、通い詰めてしまいそうですね(笑)
ぜひ、みなさんも行ってみてください！
以上、いとがでした🧶