5%の壁
まいど。
鈴木です。
新年度になって、かなりたるんだ体を頑張って絞ることにしました。
「私、スーパーダイエッターになる」
高校の時、当時の彼女が突然言いました。
夏に向けてだそうで…(いや、勉強しろよ)
事あるごとにスーパーダイエッターだからと、いろんなものを制限して頑張っていました。
(受験は夏が勝負じゃないの…)
9月には仲良くマックを食べてました
(もう終わったのか…)
そして彼女は私より先に進学先が決まってバイト探しながら日々奨励してくれました。
(応援ありがとう?)
モヤモヤしましたが、結果出てるのでえぇでしょう…感謝してます。
今までの経験から、体重落とすのは少しの食事制限で誤差とも言える3%くらいはすぐ戻せますが、5%減らすのは常に空腹でも慣れるくらい頑張って、さらに体も動かさなきゃなかなかできないので、わたしにとっては一つの壁なのです。
まず、誤差落としは完了したので、ここからはスーパーダイエッターを宣言して頑張りたいと思います。
結果は来月に〜
👋👋